今年十岁的小文来自上海，以前有个绰号叫“小四眼儿”，这是因为他小时候很喜欢看动画片、玩电脑游戏，导致现在的眼睛视力直线下降，最后不得不带了副近视眼镜，被同学们戏称“小四眼儿”。

由于经常看少林功夫电影，小文从小就喜欢上了少林功夫，不仅如此，小文还特别向往能到少林寺学武，将来也能成为像成龙、李连杰、释小龙那样的武术明星。

小文的爸爸为了帮助小文实现梦想，同时锻炼孩子的身体、纠正孩子常看电视，不运动的坏习惯，就把小文送到了嵩山少林武术学校。

  嵩山少林武术学校是正规大型青少年文武培训基地，在这里练习武术的有很多和小文年龄相仿的孩子，小文很快就和班里的同学们成为好朋友，一起练功、上课、一起吃饭、玩耍。

在嵩山少林武术学校里，小文每天都要和其他小伙伴们一样，早早起来，锻炼身体，练习站桩、压腿等基本功，半天练武，半天文化课学习，课余和同学们进行武术比赛，充实忙碌的生活让小文减少了看电视、上网的时间，视力也慢慢开始有所提升。

少林功夫讲究手、眼、身、法、步、精神气、力、功完整配合、协调一致。就"眼神"而言，要求傲到"拳如流星，眼似电"，"眼随手动，手眼相随，手到眼也到"，故有""之说。在对练和散打中，同时训练视力和听力，做到“眼观六路，耳听八方”，让练习者全身都能得到很好的锻炼。

通过一年多的锻炼，原本近视、身子也弱的小文不但摘掉了眼镜，个子也长高了不少，而且经过科学的练武，问问的身体也越来越强壮，这让小文的爸爸妈妈觉得都很欣慰。

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