“我家是女孩，不适合学散打。”很多孩子是女儿的爸爸妈妈会有这样的想法，其实没有任何一项运动和特长是只适合男生或者女生。现在，越来越多的女孩子也学散打等运动项目，不仅能提升自我，还能防身，会技能的女孩子走到哪里都自带光芒。
女孩子学习散打的好处：
1、 身体素质、运动能力大幅提升
散打和器械健身完全不一样，散打是需要全身参与进来的运动，活动和锻炼的范围超过许多运动，心肺、反应、速度、耐力、爆发力都有锻炼。人体先天设计是对抗重力而不是阻力，器械健身很多都是尽可能的分离出小肌群来对抗阻力。 散打练习时间长了，你会感觉整个人更“轻盈”了，气血通畅，精力充沛。
2、性格、气质的改变
很多家长怕自己的女儿练成“女汉子”，其实不然，主要还是看本身潜质属性是什么，女汉子不练也是女汉子。长期练习散打确实会改变人的性格，如果真的练进去了，首先就是自信，其次就是坚强。女生还会带一种“柔中带刚”的独特气质，这和“女汉子”是完全不一样的。
3、防身
散打是日常实战效果最好的格斗术之一，女孩子在社会中比男孩子受到伤害的概率大的多，女孩子需要能够保护自己。当遇到不法分子时，散打所学的招式在这时正好可以防身保护自己。
中华儿女多奇志，不爱红妆爱“武”装，少林文武学校女子队的学员们，嫣红的练功服可谓是一道亮丽的风景线。
看看这群“女汉子”，让人不禁要说出那句“谁说女子不如男”？要把习武当成一种陶冶提升自己的文化艺术去喜欢，才能真正爱上它！
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